PRATIQUES PROFESSIONNELLES
Bien vivre le changement
Une société ou un organisme est en perpétuelle évolution, ce qui engendre inévitablement du changement. Il est important pour les collaborateurs de se préparer au mieux afin d’anticiper la situation nouvelle susceptible de générer des émotions déstabilisantes et de mieux gérer ses émotions.
Objectifs de la formation
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Savoir appréhender une situation nouvelle
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Discerner les attitudes possibles et les besoins non exprimés
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Réagir avec flexibilité aux différentes situations
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Développer sa confiance en soi
Programme de la formation
Introduction. Pourquoi changer ?
- Comprendre la nécessité de changer
- Différencier les différents types de changement
I. Savoir appréhender une situation nouvelle
- Pourquoi avons-nous des difficultés à changer ?
- Définir le changement
- Reconnaître les étapes du changement
II. Discerner les attitudes possibles et les besoins non exprimés
- Retrouver les grandes constantes du changement
- Connaître les différentes attitudes possibles
III. Réagir avec flexibilité aux différentes situations
- Exprimer son ressenti
- S’appuyer sur ses émotions
- Transformer les résistances en ressources potentielles
IV. Développer ses capacités à changer
- Anticiper le changement : pratiquer la visualisation positive
- Développer son estime de soi
V. Savoir se mettre en position gagnante pour mieux rebondir
- Prendre conscience des positions de vieBien gérer son stress
- Contrat personnel de développement
Modalités
- 14 heures de formation
- Formation intra entreprise
- 8 personnes maximum
- Dans vos locaux ou les nôtres
- Tarif sur devis
Public :
Tout collaborateur ayant à faire face à des changements dans son métier
Public en situation de handicap nous contacter
Prérequis :
Aucun
Délais d'accès :
Maximum le 1er jour de la formation
Modalités d'accès :
Date de démarrage fixée dès la signature du devis ou au plus tard dans la convention de formation
